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夏に心配な「心」「肺」をサポートする生薬

昨年の夏は「災害」とも言われた猛暑でした。体温調節が鈍くなり、体力も低下した高齢の方はもちろん細心の注意が必要ですが、若い方でもしっかりと養生を心がける必要があります。夏に体調管理を怠ると、そのダメージは残暑の秋まで引き …

牛黄パワーで夏バテ予防・改善

牛黄パワーで夏バテ予防・改善! 漢方で用いられる動物性生薬はパワフルで即効性があるのが特徴です。中でも高貴薬と呼ばれるお薬は2000年以上前から効能が知られ、権力者が独占してきたものでした。代表的な高貴薬は牛黄(ごおう) …

寝苦しい夜には黄連解毒丸(おうれんげどくがん)でクールダウン!

まだ梅雨入り前ですが、すでに夏日を記録している地域もあります。特にコンクリートに覆われた地域では日中の熱が夜になっても残り、熱帯夜になってしまいます。暑さで眠れないとなると、日に日に疲れがたまってしまいます。ここではそん …

フコイダンとフコキサンチンの違い

普段何気なく食べている昆布やわかめなどの海藻類ですが、実はすごい成分が含まれています。中でも名前が類似しているため混同されやすいのが「フコイダン」と「フコキサンチン」です。特にフコキサンチンは吸収率や身体への働きから期待 …

血管疾患に役立つ自然素材

病気の8割には血液循環が関わっていると考えられています。血液循環を整えて病気の予防、改善が期待できる自然素材をご紹介します。 詳しくはこちら

血管が詰まらないためには

超高齢社会である日本において、心疾患(循環器疾患)は死因の第2位に、脳血管疾患は第4位となっています。加齢とともに血管が固くなり、流れている血液状態も悪くなります。漢方では「病気の8割は血流から」、というほど血液循環を重 …

GWの疲れを胃腸から整える!

GWに溜まった疲れを取る方法をまとめました! 心身ともにリセットすることをお勧めします。 詳しくはこちら

災害ストレスをケアする漢方薬

日本はこれまで東日本大震災を始め多くの災害に被災してきました。これらのような私たちの想像をはるかに超える危機的かつ衝撃的な経験は身体に様々な影響を与えることはいうまでもありません。ここでは災害時に起こるストレス反応とその …

鎮痛で有名な民間薬 弟切草

弟切草は「小連翹(ショウレンギョウ)」という生薬名ですが、漢方処方ではあまり用いられず、主に民間薬として使われてきました。煎じ液は止血、月経不順、鎮痛の目的で飲まれ、入浴剤としてはリウマチ、神経痛、痛風の鎮痛に用いられて …

海藻(フコキサンチン)パワーでダイエット!

BSプレミアム「美と若さの新常識」で紹介されましたフコキサンチンについて解説していきます。放送のテーマとしては「脂肪細胞を小さくする」というものでした。海藻に含まれるフコキサンチンによって脂肪細胞を小さくしたり、肥満を予 …

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